红枣山药泥
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我家二宝喜欢吃红枣,可是只要一吃多了就会吐,我平时煮粥又喜欢给他放山药,所以想起来把这两个食材打成糊,红枣去皮去核。没长牙的宝宝都可以吃,再也不用担心二宝吃红枣多了会消化不良了
用料
山药 | 2小根 |
红枣 | 适量 |
清水 | 适量 |
红枣山药泥的做法
红枣山药泥特别顺滑简单快手,下面是教程哦😊
山药2半根红枣适量,根据自己喜好放红枣
山药切片跟红枣一起上锅蒸熟
红枣去皮去核跟山药一起放入料理杯
加入少量温水
打成这样细致的泥状
再低入点核桃油,补脑又益智,完成啦
小贴士
打成糊时候,一定加少量温水,要不会太粘稠。红枣根据自己喜好放
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