超香香蕉松饼🥞 一人食 低脂
来源：菜肴屋 阅读：2.82W 次
低脂美味的小松饼，整个只有300大卡哦
用料
| 香蕉 | 半根 |
| 椰糖 | 5克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 50克 |
| 低筋面粉 | 30克 |
| 蓝莓 | 20克 |
超香香蕉松饼🥞 一人食 低脂的做法
准备好所有的材料！诶呀香蕉忘记拍了！香蕉捣碎，用叉子超级容易就成糊糊了～
然后加入低筋面粉、牛奶，搅拌均匀后再打入鸡蛋，这样混合物不会有面粉坨坨哦![超香香蕉松饼🥞 一人食 低脂的做法步骤图 第2张]( "超香香蕉松饼🥞 一人食 低脂的做法步骤图 第2张")
只要一点点橄榄油就好啦，晃一晃，大火加热30秒就改小火！
![超香香蕉松饼🥞 一人食 低脂的做法步骤图 第3张]( "超香香蕉松饼🥞 一人食 低脂的做法步骤图 第3张")
将面糊糊倒入锅中，看到液体凝固成如图状态就可以翻面啦！一般反过来就是金黄色，然后第二面等45s-1m就可以出锅咯～
![超香香蕉松饼🥞 一人食 低脂的做法步骤图 第4张]( "超香香蕉松饼🥞 一人食 低脂的做法步骤图 第4张")
当当，热香香松饼🥞 新鲜出炉，淋上椰糖浆（没有用蜂蜜也可以）配拿铁～🌀台风天的小确幸
![超香香蕉松饼🥞 一人食 低脂的做法步骤图 第5张]( "超香香蕉松饼🥞 一人食 低脂的做法步骤图 第5张")
小贴士
香蕉本来就很甜了 我不喜欢吃很甜的 所以不加糖在面糊里面也很好吃哦，热量会低很多呢～
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