病程,是必不可少的过程
因为任何疾病从出现症状到痊愈,都有一个完整的过程,叫做病程;只有走完了病程,孩子才能算真正的好了。
孩子咳嗽是一种自我保护,是为了把痰和有害的垃圾排出体外;普通感冒有自限性,等到痰液和垃圾都排出去了,孩子自然是会痊愈。
用料
青菜粥 |
病程,是必不可少的过程的做法
普通感冒咳嗽的病程一般是:
孩子干咳 (2天左右)— 喉咙有痰音(上痰期,一般不超过2天) — 排痰期 — 干咳 — 痊愈,病程大概在7-10天左右。盲目打断孩子病程,不仅治标不治本,还为健康埋下了隐患。
被打断病程的孩子,以后会怎样?
感冒咳嗽
走完病程的孩子:体内没有余痰和垃圾留存,没有抗生素或其他药物的刺激,体质基本不会受到影响。
病程中断的孩子:余痰和垃圾被压制在体内不能排除,形成隐患,输液、雾化使用的一些抗生素、激素会让孩子体质更寒凉。
长期使用抗生素还会造成抗生素滥用,让孩子产生耐药性。
体质变差后,孩子会很容易生病,再想用药物来治疗也会变得困难,形成恶性循环。积食发烧
发烧和咳嗽一样,也是身体自我保护的一种症状,而不是一种疾病。是提高自身温度,达到杀灭病毒细菌的目的。
走完病程的孩子:应当是从治标——消除积食做起,而不是只针对发烧。
积食没有了,才不会产内热导致孩子发烧。积食调理好了,减轻了脾胃的负担,对脾胃对体质也是一种调理。
病程中断的孩子:只盯着发烧这个症状,而忽略了孩子为什么会发烧。于是吃了退烧药打了退烧针,没过几天孩子又烧起来了,伤了体质还没达到效果。孩子生病了,我们只能做1件事
不能中断病程,我们能帮孩子做的只有一件事——加快病程。让孩子既不伤体质留下隐患,又能快点好起来。找到根源,才能治本
咱们常说要治本,治本的基础就在于能不能找到这个“本”。
例如前面说的积食发烧,只顾着退烧是不行的,要解决积食;肺炎的孩子咳嗽,光止咳是不行的,要解决肺炎;肾虚尿床的孩子,光控制孩子喝水也是不行的,要把肾巩固好。小小病号饭
饮食一直是日常调理的重头戏,生病应该以清淡易消化为主,不盲目进补,不给脾胃造成过多的负担。
给宝妈们推荐一个适用范围非常广的小小病号饭——青菜肉末粥。
选择当季的时令蔬菜,再配以肉末熬粥就可以,宝妈还可以转换为青菜肉末汤、青菜肉末软面条等。