废物利用之鱼鳞冻
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春天开河了,正是过冬鲫鱼上市的好时间,鲫鱼豆腐汤的副产品~鱼鳞,可不能浪费了。鱼鳞胶原蛋白含量丰富,爱美的女人可不能浪费了。
用料
鱼鳞 | 两条鲫鱼 |
葱,姜 | 适量 |
盐 | 3克 |
花椒 | 适量 |
料酒 | 适量 |
废物利用之鱼鳞冻的做法
鱼鳞用流水洗掉黏液,冲洗干净。
加入水,水量比鱼鳞高出2厘米左右;加入少许料酒,姜片,葱段,花椒粒;泡20分钟
将泡好的鱼鳞倒入锅中,中大火煮开,再煮20分钟,注意水量,煮到水量剩一半时关火,过滤到容器内。
室温放凉,盖上盖子,放入冰箱冷藏隔夜。
嫩嫩的鱼鳞冻完成!
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