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懒人减脂菜包

来源：菜肴屋 阅读：3.34W 次
懒人减脂菜包的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

鸡蛋 1个
鸡胸肉 1块
生菜 2片
干豆腐 1片
蚝油 1勺
胡椒粉 5克
西红柿 半个
盐 3克
料酒 2勺
葱姜 适量
葱伴侣酱 1小勺

懒人减脂菜包的做法  

  1. 鸡胸肉用料酒，黑胡椒，葱，姜，盐腌制大约10分钟

    懒人减脂菜包的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 锅中加少量油，把鸡胸肉炒熟，放蚝油调味，在煎一颗蛋

    懒人减脂菜包的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 干豆腐，生菜鸡蛋，西红柿，鸡胸肉，少量酱，抱起来，就做好了

    懒人减脂菜包的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/qerqeq.html
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