月子餐:益母草木耳汤(排除体内毒素)
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益母草是一种草本植物,有生新血去淤血的作用,药理上对宝宝无任何影响,哺乳期的妈妈可以适当有选择地使用。木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,是新妈妈排除体内毒素的好帮手。妈妈体内毒素减少,也会减少宝宝生病的概率。此汤适用于产后血热、恶露不净的新妈妈食用。
用料
益母草 | 10克 |
枸杞 | 10克 |
木耳 | 20克 |
冰糖 | 适量 |
葱段 | 适量 |
月子餐:益母草木耳汤(排除体内毒素)的做法
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