姜红糖拿铁

做女人就是很烦，赶上姨妈期各种不舒服。这时候一杯姜红糖拿铁可以帮助你缓解不适。女人就要对自己好一点呀！
拿铁（Latte）在意大利语里是牛奶的意思，所以红糖拿铁里并没有咖啡，姨妈期也可以放心喝。

用料  

姜红糖拿铁的做法  

1. 水烧开，牛奶热好

2. 姜末用工具碾碎出汁（擀面杖头或者勺子都可以），然后用开水冲泡，红糖融化搅拌均匀

3. 不喜欢吃到姜末的话可以过滤一下，我用的是挂耳咖啡的袋子

4. 把红糖姜水过滤至牛奶中

5. 成功！