一鱼三吃
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银鳕鱼营养价值高且鲜美刺少，是做辅食的最佳选择食材之一！
今天丸子麻麻用银鳕鱼和大虾做了一鱼三吃！
用料
| 银鳕鱼 | 一块 |
| 大虾 | 8只 |
| 干贝 | 1粒 |
| 姜 | 2片 |
| 秋葵 | 3根 |
一鱼三吃的做法
提前将食材从冰箱拿出来解冻
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银鳕鱼去皮去骨后切碎。大蝦去壳剔除虾线(虾头保留好) 姜切碎
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银鳕鱼➕虾肉➕姜混合打泥
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洗净秋葵去头尾和里面的籽，用裱花袋挤入鱼虾泥
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剩下的鱼虾泥用勺子勺出做丸子(可放冷冻储存)
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用干贝，虾头和银鳕鱼的皮骨熬成鲜美的海鲜粥
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