美善品肉沫茄子🍆
来源:菜肴屋 阅读:2.9W 次
用料
茄子 | 大概600克 |
肉末 | 90克(肥瘦各一半) |
生抽 | 15克 |
豆瓣酱 | 10克 |
老抽 | 10克 |
蚝油 | 15克 |
大蒜 | 10瓣 |
食用油 | 30克 |
冰糖粉 | 5克 |
美善品肉沫茄子🍆的做法
茄子🍆提前切滚刀块,加盐巴腌制十五分钟左右。
大蒜入主锅 5秒速度5切碎。加肥瘦各一半的肉沫,食用油,用小炒肉模式。爆香8分钟。然后依次加入所有调味料,继续 高温 爆香两分钟
腌制好的茄子,冲水。稍微拧干水。入主锅,5分钟 V 反转 速度 0.5。最后30秒撒葱花或者青蒜末。出锅~茄子老的话,建议去皮之后再腌制。
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