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苦瓜煲（夏季的退火神器）Y(^_^)Y

来源：菜肴屋 阅读：1.62W 次
苦瓜煲（夏季的退火神器）Y(^ ^)Y的做法步骤图

具有闽南特色的美食^o^

用料  

海蛎干 5、6个
苦瓜 两个
五花肉 50g
西红柿 2个
大蒜 2个

苦瓜煲（夏季的退火神器）Y(^_^)Y的做法  

  1. 苦瓜先灼水

    苦瓜煲（夏季的退火神器）Y(^ ^)Y的做法步骤图 第2张

  2. 油热锅，放大蒜爆香，再下五花肉炒

    苦瓜煲（夏季的退火神器）Y(^ ^)Y的做法步骤图 第3张

  3. 再放海蛎干炒香

    苦瓜煲（夏季的退火神器）Y(^ ^)Y的做法步骤图 第4张

  4. 再放西红柿和苦瓜炒2、3分钟

    苦瓜煲（夏季的退火神器）Y(^ ^)Y的做法步骤图 第5张

  5. 最后放入煲中，盖好盖子焖煮开，关火。

    苦瓜煲（夏季的退火神器）Y(^ ^)Y的做法步骤图 第6张
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#退火 #苦瓜 #神器 #夏季
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