个人打卡记录自留地,请不要上传作品哦,理解万岁🤗么么扎~
用料
Lu一丝碳水循环·自用打卡的做法
Day 1:无碳水日
Day 2:低碳水日
DAY 3:高碳水日
小贴士
两个循环后为一个自由饮食日,依此循环。