碳循环高碳日黑米糕
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碳循环高碳日食谱
用料
黑米 | 250克 |
水30度 | 320克 |
酵母 | 2克 |
小麦蛋白粉(面筋粉) | 50克 |
白砂糖 | 7.5克 |
阿斯巴甜 | 1克 |
碳循环高碳日黑米糕的做法
高碳日,做了个黑米糕。黑米250g打粉,白砂糖7.5g(不能省略,帮助发酵用),小麦蛋白粉50g,酵母3g,30度水320g,阿斯巴甜1g,发酵至1.5倍大(水太多了发不大)大概1个多小时。上锅蒸35min,闷5min开盖。平均分6份。早上吃2/6,中午吃2/6,晚上吃1/6。第二天早上吃1/6。
松松软软很好吃,尝了下不太甜,亲们可以自由发挥加代糖。
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