想让你的血液痛快流畅就吃它

洋葱的功效参考我的另外一个菜谱【醋洋葱】


减肥也好、保健也好。好吃才能坚持。这个做法简单、好吃、我家两天一个大洋葱。
愿每位亲们都健康！

用料  

想让你的血液痛快流畅就吃它的做法  

1. 准备好材料。柠檬用盐擦洗切成片。葡萄干洗净、用厨房纸巾拭干水分。

2. 洋葱切成丝、粗细根据个人喜好。放置15～30分钟。

3. 苹果醋和盐放在锅中煮沸后晾凉、加入蜂蜜搅拌至融化。

4. 碗中放入洋葱丝、葡萄干、柠檬片、加入醋汁拌匀。

5. 装瓶后、放入冰箱保存。晚上做、第二天早上就能吃了。

小贴士

葡萄干要选择无添加剂的哦！
醋与蜂蜜的比例根据个人喜好调节。
愿每位亲们都能血液痛快流畅！