黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️
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![黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法步骤图]( "黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法步骤图")
这种粗纤维食物，对头发太友好了，建议姐妹们把奶茶换成这个🤩
用料
| 黑豆 | 30克 |
| 黑米 | 20克 |
| 黑芝麻 | 少许 |
| 花生 | 30克 |
| 核桃 | 少许 |
| 老冰糖 | 少许 |
黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法
❤️准备好各种食物并洗净
❤️把所有食材放入破壁机中
❤️再加入700毫升水
![黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法步骤图 第2张]( "黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法步骤图 第2张")
❤️按五谷键30分钟即可💃🏿
![黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法步骤图 第3张]( "黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法步骤图 第3张")
❤️按个人口味适当加入冰糖😘
![黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法步骤图 第4张]( "黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法步骤图 第4张")
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