牛油果水波蛋吐司
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avocado on toast
1人份
用料
牛油果泥: | |
牛油果 | 半个 |
白洋葱 | 一小块(小号洋葱的1/10就够了) |
柠檬汁 | 适量 |
盐 | 适量 |
水波蛋: | |
鸡蛋 | 1个 |
白醋 | 1-2大勺 |
组装: | |
吐司 | 1片(酸面包最佳) |
好吃的橄榄油 | 2大勺 |
烟熏红椒粉 | 适量 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
蒜香片状海盐 | 适量 |
牛油果水波蛋吐司的做法
洋葱切小丁。
半个牛油果,用叉子捣碎,加入柠檬汁、盐、洋葱丁,做成牛油果泥。
我比较喜欢有点颗粒感的,不完全细腻的那种。水波蛋
一大锅水,烧开,调小火,倒入白醋,让水保持非沸腾状态。
鸡蛋过筛滤掉外边那层散的,放在小碗里。用勺子在水中制造一个漩涡,把蛋倒进漩涡中央。
这个图中鸡蛋的熟度大概煮五分钟,封面图的熟度大概煮3分钟。仅供参考。组装
面包烤脆,放在盘中,倒上橄榄油让面包浸一下,我很爱橄榄油,一般会倒上一汪。
放上牛油果,水波蛋,撒上黑胡椒,片状海盐(蒜香的真的很加分,如果买得到强烈推荐用蒜香的),再撒一点烟熏红椒粉。(我这时一半还会再加一次橄榄油,喜欢绿绿的橄榄油藏在白色鸡蛋凹陷处的感觉~)这个菜其实怎么发挥都行,按自己口味来
⬆️不加蛋也可以牛油果直接切片也可以,柠檬汁就挤在牛油果上就行。
牛油果站着也可以。
小贴士内容注意下其余随意发挥就行~
小贴士
煮水波蛋前在水中加醋帮助蛋白凝固。鸡蛋提前过筛可以更加整洁,不过也行。
牛油果加入柠檬汁防止氧化变黑。
蒜香海盐片和盐熏红椒粉真的是灵魂,强烈建议拥有,立马有种吃牛排感。
这种直接吃的橄榄油要买好一点的,会带来不一样的清香!
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