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虾皮蒸胜瓜(丝瓜)

来源：菜肴屋 阅读：7.22K 次
虾皮蒸胜瓜(丝瓜)的做法步骤图

用料  

丝瓜 1根
蒜 1瓣
盐 少许
虾皮 1小把
姜 1片
蚝油 1勺
油 少许

虾皮蒸胜瓜(丝瓜)的做法  

  1. 虾皮清洗干净泡水10分钟备用

    虾皮蒸胜瓜(丝瓜)的做法步骤图 第2张

  2. 准备蒜末

    虾皮蒸胜瓜(丝瓜)的做法步骤图 第3张

  3. 丝瓜削皮切成厚一点的块

    虾皮蒸胜瓜(丝瓜)的做法步骤图 第4张

  4. 虾皮沥干水分，加入蒜末姜末，盐，油，蚝油拌匀

    虾皮蒸胜瓜(丝瓜)的做法步骤图 第5张

  5. 把虾皮放入丝瓜面

    虾皮蒸胜瓜(丝瓜)的做法步骤图 第6张

  6. 水开上锅蒸10分钟

    虾皮蒸胜瓜(丝瓜)的做法步骤图 第7张

  7. 蛋白质含量丰富

    虾皮蒸胜瓜(丝瓜)的做法步骤图 第8张
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