海员酱汁焗肉圆
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用料
| 蒜 | 一瓣 |
| 洋葱 | 一个 |
| 牛肉碎 | 400g |
| 面包糠 | 一大茶匙 |
| 胡椒 | 一小茶匙 |
| 新鲜罗勒叶 | 若干 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 西红柿 | 两个 |
| 洋葱 | 一个 |
| 蘑菇 | 两朵 |
| 胡萝卜 | 若干 |
| 番茄蓉 | 一杯 |
| 鲜迷迭香 | 一小茶匙 |
| 鲜百里香 | 一小茶匙 |
| 糖 | 若干 |
| 盐 | 若干 |
海员酱汁焗肉圆的做法
将洋葱碎，大蒜瓣炒制透明备用～
![海员酱汁焗肉圆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "海员酱汁焗肉圆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将牛肉碎.鸡蛋.面包糠.鲜罗勒.胡椒.盐.熟洋葱大蒜碎搅拌，团成丸子3Lm左右～
![海员酱汁焗肉圆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "海员酱汁焗肉圆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
洋葱蒜瓣炒至透明，放入胡萝卜.番茄.蘑菇倒入番茄蓉，煮开放入丸子，将迷迭香.百里香切碎，出锅前撒入，煮至5分钟，配佐餐面包或米饭即可。
![海员酱汁焗肉圆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "海员酱汁焗肉圆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
PS：也可以焗饭哦～
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