健康布朗尼

用料  

健康布朗尼的做法  

1. 奇亚籽泡水，椰枣去核。

2. 坚果用搅拌机打成酱状

3. 加入浸泡好的奇亚籽，盐和可可粉，继续用搅拌机搅拌直到所有材料融合。

4. 加入去核的椰枣，继续搅拌，直到成为一个面团。

小贴士

如果使用的枣比较干使用之前要泡水。