无油奇亚籽油醋汁
来源：菜肴屋 阅读：2.22W 次
方子来源于 喃猫厨房
这款油醋汁很爽口，而且低卡无油用了奇亚籽很健康
用料
| 奇亚籽 | 10g |
| 意大利黑醋 | 45g |
| 第戎芥末 | 一小勺（大概5g） |
| 糖 | 一小勺（5g） |
| 盐 | 一小撮 |
| 黑胡椒 | 适量（一小撮） |
| 牛至/任意喜欢的香草 | 一小撮 |
| 无糖酸奶 | 一小勺/可有可无随意 |
无油奇亚籽油醋汁的做法
先把奇亚籽提前泡好，把奇亚籽置于碗里放适量水，等它泡发，出现像鱼子般粘稠稠滑滑的手感
把奇亚籽倒入搅拌机，再加入以上全部材料，搅拌打至顺滑融合即可
小贴士
方子简单，快捷方便，而且味道很不错，看到这个方子的时候就决定立马要试，经喃猫视频里写，大约100g无油奇亚籽油醋汁55大卡
热门内容
大家都在看
最近更新