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养血助眠的花生红枣鸡脚汤

来源:菜肴屋 阅读:1.84W 次
养血助眠的花生红枣鸡脚汤的做法步骤图

简单、美味,养血。

已经做好了才想起来上传备忘,下次再补相片吧。

用料  

鸡爪 4只
花生 30克
红枣 6颗
适量
香油 少许

养血助眠的花生红枣鸡脚汤的做法  

  1. 鸡脚泡去血水,剪去指甲。沸水焯烫后捞出洗净。可以用凉水,鸡爪口感会更弹。

  2. 红枣洗净去核,花生洗净。

  3. 鸡脚、花生、红枣放入砂锅,加入清水,大火烧开,转小火煮1小时左右。加盐调味,淋上少许香油即可食用。

    养血助眠的花生红枣鸡脚汤的做法步骤图 第2张
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