瘦肉炒芥兰
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芥兰真的很爱吃,纯属分享和爱吃,卖相不好
用料
芥兰 | 一把克 |
蒜 | 两个瓣 |
瘦肉 | 一块 |
瘦肉炒芥兰的做法
芥兰和瘦肉洗干净切好,瘦肉放生粉生抽盐油腌着,芥兰需放沸水里煮煮祛除农药,不用太长时间,一下锅筷子走两下就捞起来,晾干水分,然后锅里放油放蒜末炒香放腌制的瘦肉,一直翻炒几下放点水盖上锅盖三秒起锅;炒芥兰,油烧热放蒜和盐,再放芥兰,来回炒几下,放白酒和水翻两下盖锅盖三秒放瘦肉,收汁即可起锅
小贴士
炒芥兰白酒一定要放,腌瘦肉放生粉也是为了口感,盐都是随自己口味
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