竹荪排骨汤

今天做的汤功效:补气养阴，润肺止咳，清热利湿，提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
   有高血压的亲可以经常食用竹荪来降血压，比起吃降压药好多了，又安全又健康而且没有副作用。
   竹荪是一个漂亮的菌类，宛如白色的婚纱笼罩着一个漂亮的佳人，透明的头纱盖住了楚楚动人的小脸蛋和身躯。

用料  

竹荪排骨汤的做法  

1. 先温水泡竹荪，冷水煮排骨至熟然后加入竹荪，待起锅之前加入枸杞。

2. 加入枸杞后小火煮1-2分钟。