苹果雪梨煲猪骨汤

可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨清润止咳有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果，但在夏季的时候也是有开胃的功效的。

用料  

苹果雪梨煲猪骨汤的做法  

1. 洗干净猪骨，出血水，然后过冷河

2. 把苹果雪梨洗干净，切开四半去核

3. 大火煲滚，转文火煲2小时

4. 下盐即可。