咸鲜入味、口感绵软香甜的~烤长缸豆
来源:菜肴屋 阅读:3.2W 次
第一次吃到这个做法,是婆婆做的,当时觉得太好吃了。婆婆是山东人,不晓得这个菜是不是鲁菜系的。做这个菜很考验耐心,要中小火烧上30多分钟,这样吃起来才软糯、入味,非常棒的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜。
用料
长缸豆 | 一大把 |
洗净,掐去头尾,折2-3段。别看这么多,烤完也就一盘而已
热锅热油,下长缸豆翻炒
中小火慢慢的烤,不时的翻翻面,用温度把长缸豆里的水分逼出
这是30分钟以后的样子,烤到软绵绵就成了
加1.5勺生抽、
加一勺糖、加水,没过长缸豆3分之2,盖上锅盖,中小火焖上5分钟
大火收汁、出锅
咸鲜偏甜的口味
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