快手胡萝卜箜饭
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不想炒菜但是饿了,怕外面地沟油…那么做一餐快手箜饭吧
用料
大米 | 1杯 |
猪肉 | 可有可无,有就只要50g |
胡萝卜 | 两三根 |
芦笋(绿色块茎都可以) | 两三根 |
快手胡萝卜箜饭的做法
先煮上大米,水的量看你想喝多少米汤。猪肉、胡萝卜、芦笋切丁。炒锅入一点儿油加入肉丁爆香加一点儿豆瓣和生抽,入素菜丁炒几下
这时候米已经煮到半熟,用漏勺舀米盖在炒好的丁上。米不能煮太软就不好吃了,刚好半熟断生鼓胀那种最好
这样形成个半圆球,抹匀。上面用筷子戳俩孔透气,浇两勺米汤在边缘,小火煨15分钟。
和匀~OK
舀一碗米汤、装一碟萝卜干就可以吃了,色香味美营养也不错
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