多样杂粮 吃出更健康💕野米富含叶酸，维生素，蛋白质，高纤维。藜麦众所周知，与香米同煮，让米饭营养价值更高，口感更丰富。
用料
三色藜麦野米饭的做法
三种不同的米量好
野米洗净，浸泡一夜再煮口感更佳。
煮饭时三种米洗净同时入锅，跟平时煮法同样，水适量即可。油放入
根据自己喜好，可摆盘。更有仪式感
米饭煮好，可以开饭咯🌹🌹🌹美美哒，口感确实很丰富🎉
