宝宝最爱之虾蓉玉米泥
来源:菜肴屋 阅读:1.83W 次
小芝麻八个月的时候我第一次尝试给她添加了这道辅食,为了掩盖虾的腥味同时搭配了适量玉米,她尝了第一口就爱上了它……
用料
青虾 | 五只 |
玉米泥 | 20克 |
宝宝最爱之虾蓉玉米泥的做法
先来一张全家福,顺时针左起依次为:青虾,研磨碗,辅食分装盒,蒸皿
APP显示格式问题,左下角的玉米泥未能入镜:(将青虾洗净,挑除虾线并控干水分
用刀背压扁并剁碎成泥
放入玉米泥,玉米上市的季节建议使用新鲜玉米粒,味道更鲜美哟
食材入蒸锅,先小火将水烧开
水开后转微火,待虾全熟且玉米的味道与虾充分融合后即可关火
将食材倒入研磨碗
根据宝宝月龄,出牙程度及咀嚼能力确定合适的研磨程度
小芝麻十月龄,目前出牙两颗半,研磨到图片显示的程度咀嚼毫无压力分装入辅食盒
大功告成哈
小贴士
1 虾肉富含蛋白质且肉质松软细腻,是宝宝添加肉食初期的绝佳选择,玉米清甜可口,与虾肉搭配可以很好的掩盖虾的腥味,提高宝宝的接受程度,堪称美味与营养的完美组合
2 菜谱制作的是我家小芝麻两顿的食量,可根据自家宝宝的食量调整食材用量,职场妈妈可在周末一次性制作一周用量冻入冰箱,每天吃时提前取出当天部分解冻加热即可
3 吃法多样,可直接喂食,调入米粉,或拌入粥面中制成海鲜粥或海鲜面
4我在喂食时还会适量添加自制牛肉松调味,小芝麻喜欢的不要不要滴,每次都是秒光的节奏😓
5 欲知🐮肉松的制作方法,且听下回分解哈😊
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