蚝油生菜杏鲍菇
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减脂期必备，好吃又不长肉
用料
| 杏鲍菇 | 2个 |
| 生菜 | 1根 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 花椒粒 | 1小勺 |
| 椒盐花椒粉 | 1小勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
蚝油生菜杏鲍菇的做法
准备好食材，生菜洗净，杏鲍菇切条
![蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
清水中放入少许盐和花生油
![蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
水开后放入生菜煮10秒钟左右，生菜变软后即可捞出沥干水分
![蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
提前调好一个料汁，1勺生抽和1勺蚝油，加少许水调匀
![蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
油热放入蒜蓉和花椒粒
![蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
放入杏鲍菇，料汁放入杏鲍菇中炒均，放两勺水淀粉和1小勺椒盐花椒粉
![蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
生菜摆盘
![蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
炒好的杏鲍菇放入
![蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
椒盐花椒粉代替盐，又香辣可口
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