上海豪鹰宾馆3天隔离餐

好久没有更新菜谱了，因为这段时间忙着准备疫情期间回国的事宜，从双检测到多伦多飞上海，一路走来，很辛苦！不管是身体上的还是精神上的，现在终于可以静下心，写写疫情下隔离酒店的隔离餐
从8月份开始，在上海落地的最终浙江，江苏和安徽的，可以选择3+11，即上海三天，当地11天，因为已转嘉兴隔离中，所以、写一写上海金山区的豪鹰宾馆的隔离餐

用料  

上海豪鹰宾馆3天隔离餐的做法  

1. D1:到酒店已是凌晨12点半，酒店住宿加餐260/天，是隔离酒店中最便宜的了，（因为酒店的环境真的太差了）半夜，酒店给了一盒方便面，收费10/盒，也是够贵的了！（12月12日）

2. D2:早餐，白米粥，袋装榨菜，两个包子（一个奶黄包、一个肉包）光明牛奶，白煮蛋

3. D2:中餐，米饭，香蕉，剁椒鱼块，酸甜鸡胸肉，青椒炒牛肉，芹菜炒香干，炒小油菜

4. D2:晚餐，清蒸咸肉，西芹炒火腿，红烧鸡块，红烧豆腐，清炒鸡毛菜

5. D3:早餐，粥，油条，榨菜，白煮蛋，光明奶

6. D3，午餐，油爆明虾，清炒包心菜，酸豆角炒肉末胡萝卜、炒台湾白菜，照烧鸡胸肉，香蕉，米饭

7. D3，晚餐，红烧小排，松花菜炒肉片，椒盐鸡胸肉，清炒西葫芦，蚝油杏鲍菇，米饭，酸奶

8. D4:早餐，土家酱香饼，粥，榨菜，鸡蛋，牛奶

9. D4:午餐，冬瓜红烧牛肉，西兰花木耳肉片，红烧鸡腿，清炒莴笋，炒白菜

10. D4，晚餐，红烧鸡爪，炒千张，炒豆芽，油焖茄子，红烧茭白鸡块