下奶食谱之红糖豆腐
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月子里奶水不大好,胃口也不大好,后来有个产科医生朋友就推荐了我这个食谱。
吃了之后确实食欲增加了不少,奶也有胀。
方子当时没有具体量化地说,我就按照自己的食量来做的。
各位勿怪!
用料
下奶食谱之红糖豆腐的做法
豆腐切块,我喜欢中豆腐,因为口感和含水量都可以,大家各取所需。
锅中加水烧开,再加入豆腐块,然后放入一勺红糖,炖10到15分钟即可。
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