【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮
来源：菜肴屋 阅读：2.03W 次
本港正宗鳗鱼胶，天然胃药，养胃特赞的鱼胶👌 肠胃不好的一定要吃吃☺ 孕妇食之调理孕期肠胃不适，以后宝贝胃口好不挑食，白白又胖胖👯
用料
| 红枣 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 鳗鱼胶 | 25g（一个人的份量） |
| 冰糖 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的做法
先把以上材料备好（鳗鱼胶剪小块）
![「晴妈菜谱」鳗鱼胶养胃汤羮的做法步骤图 第2张]( "「晴妈菜谱」鳗鱼胶养胃汤羮的做法步骤图 第2张")
把所有材料放入电炖锅炖煮3个小时左右
![「晴妈菜谱」鳗鱼胶养胃汤羮的做法步骤图 第3张]( "「晴妈菜谱」鳗鱼胶养胃汤羮的做法步骤图 第3张")
炖好后胶质特别好👍
![「晴妈菜谱」鳗鱼胶养胃汤羮的做法步骤图 第4张]( "「晴妈菜谱」鳗鱼胶养胃汤羮的做法步骤图 第4张")
小贴士
温馨提示：空腹吃鱼胶效果最佳，最容易吸！一般为早上或晚上睡前1小时食用这个时候最好吸收。小孩、老人或者肠胃不怎么好的人吃之前最好喝杯温开水😊
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