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红枣红薯小米窝窝头

来源:菜肴屋 阅读:1.71W 次
红枣红薯小米窝窝头的做法步骤图

比较软糯,喜欢扎实的口感可以增加全麦面粉的量

用料  

全麦面 50克
米粉 50克
板栗红薯(中) 2个
酵母 2克
小米 50克
狗头枣 6颗
温水 50克
亚麻籽粉 3克

红枣红薯小米窝窝头的做法  

  1. 提前泡小米,红薯

  2. 用温水将酵母粉溶解,加入泡好的小米,将蒸熟的红薯压碎,红枣切碎,放入剩下的原材料,揉成团发酵到1.5倍大

  3. 分等份,捏窝窝头,将面团放在食指上转动

  4. 捏好的窝窝头醒20分钟,用不锈钢蒸屉就上锅蒸15分钟,再5分钟,如果用竹蒸屉的话可以水开后再蒸

小贴士

不同面粉的吸水量不同,溶解酵母时可以用少量的水,加入面粉后再慢慢加水,可以直接用小米粉取代小米,普通面粉取代全麦粉;
杂粮面团并不能发到很大,要快的话可以用泡打粉,我更喜欢用酵母,前一晚冷藏发酵第二天蒸也可以;
没有亚麻籽粉不放也是可以的,枣的数量随意。

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