最安全有效的养肝护肝茶
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肝主疏泄、藏血,所以,如果肝血不足的话,不仅会影响到肝本身,还会累及其他脏腑
功能。这是因为人的身体是一个有机整体,五脏六腑在人体中各司其职,相互配合,维持着身体健康及生命活动。
如果把我们的身体比作工厂里的机器,五脏六腑则是一个个零部件,其中任何一个出现问题,都会影响其他零部件的正常运转,从而影响到整个机器的功能发挥。所谓“五脏之气,皆相贯通”就这个意思。正因为脏腑间的精气是相通的,所以五脏六腑之间会发生“一荣俱荣、一损俱损”的反应。
嘴臭巴烘烘,睡觉流口水,就这是肝在惨叫!
肝不好有下以表现:
1.偏头疼,睛眼干涩,口口臭苦
2.身上痒,肤皮暗黄指,甲有竖纹
3.睡不好打,呼噜严,重胃胀烧心
4.夜多尿,尿,黄经常放屁
5.头油发,掉发多,肚子特别大等,
看看你占了几样
用料
枸杞 | 适量 |
决明子 | 适量 |
野生炒酸枣仁 | 适量 |
五味子 | 适量 |
洛神花 | 适量 |
炒酸楂 | 适量 |
胎菊 | 适量 |
炙甘草 | 适量 |
茵陈 | 适量 |
黑茶 | 适量 |
最安全有效的养肝护肝茶的做法
全部食材备好
炒制 打粉
拌匀
装袋
网布茶袋
外包装
铁盒外包装
打包完毕
经常熬夜新陈代谢就会不正常,大家都知道新陈代谢的快慢会影响体内消耗热量的速度,慢慢就会形成易胖难瘦的体质
肝脏承担着重要的代谢功能,养肝刻不容缓部分反馈
小贴士
肝火旺盛表现为:头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒,或胁肋灼痛,或耳鸣耳聋,或肿痛流脓。失眠多梦。易出现眼红、眼干、
眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。可见吐血、衄血。口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。会有丘疹,
嘴角上火。
肝火旺盛者可先喝几天除肝火的几味食材煮水喝,肝火除掉再喝养肝护肝茶
#养肝护
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