乌梅的妙用｜比红豆薏仁还要管用，比酸梅汤还要好喝的夏日祛湿小甜水

夏天潮湿炎热，
尤其现在进入了盛夏，
就是中医所称的“长夏”，
属于人体的脾来主导的季节。
 
脾喜燥恶湿，如果被湿气所困，
体内水液运化不畅，就会形成湿邪。
 
湿气导致的坏结果就不用多说了，
湿疹，肥胖，这都是我们最头疼的问题。
 
传统的方式是喝红豆薏仁汤，
但红豆薏仁汤本质还是偏寒性，
只适合体质湿热的人群，
若是湿寒体质的常常饮用，
不仅没法祛除湿气，反而会让湿气加重。
 
这里给大家介绍一款比红豆薏仁更好喝祛湿效果更赞的古法小甜汤，
乌梅茯苓龙须汤，里面添加了红糖，乌梅，茯苓，玉米须等食材，
一方面为身体寒湿水分做疏导，
一方面可以补充阳气和津液；
经我们客群的反馈，它祛湿效果快，
而且适合各类体质的人群，
没有副作用，可以长期不限量饮用；
口感酸酸甜甜，有点类似酸梅汤，
但是比酸梅汤功效性更强，口感更醇厚。
 
三伏天，正是夏日养生排毒的好时候，
错过的话，又要等一年。
今年的三伏是从7月26日——8月24日，
入伏后就是冬病夏治，祛湿排毒的大好时节啦。
 
想要祛湿，想要瘦身的姐妹们，
乌梅茯苓龙须汤，赶紧喝起来啦！

用料  

乌梅的妙用｜比红豆薏仁还要管用，比酸梅汤还要好喝的夏日祛湿小甜水的做法  

1. 取水一千五百毫升，打开包装，将一包原材料全部放入锅中，使其完全浸泡在水中；
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2. 大火煮开后小火煮20min；

3. 关火，出汤，美味即可享用；
   

4. 乌梅茯苓汤熬制好后的酸甜香气十分浓郁，乌梅的酸爽配合红糖的甜香，既有酸梅汤的口感，又有红糖的香甜，还能祛湿除水肿；
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小贴士

1、家庭经济版喝法：
当第一次熬煮的糖水喝到只剩1/3时，可以再次续水至一千毫升，放入适量红糖，续煮一锅，直至汤底味道全部渗出至无味；

2、因为此款汤包主要作用为祛湿，故建议温饮，不建议冰饮；