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催經湯

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催經湯的做法步骤图,催經湯怎么做好吃

适合月經不調的女性朋友😊配料表先寫催經湯的,下面其實有幾种适合經期飲用的,就不一一打配料表了

用料  

鸡蛋 2个
红枣 10颗
红糖 1塊
當歸(头部) 10g
川芎 10g

催經湯的做法  

  1. 【经期调理】
    月经对女性的重要性一直都强调,这是日常普通的调理分享,补气血,气血足皮肤才好,精神好了,整个人都是白里透红哟。
    1、月经期第一二天可喝(黄芪当归红枣汤)不痛经就加桂圆,两碗水大火煮沸小火煮三分钟关火10分钟,加红糖一塊,当水饮用。
    2、月经结束后一二天(白芍当归熟地川芎)两碗水煮一碗水,可加乌鸡炖汤喝。
    3、平时喝(红枣桂圆生姜几片),加红糖,一大杯水,煮焖10分钟,坚持喝,勤奋点的每天喝,可改善宫寒哟。
    4、另外推荐一款月经延迟的催经汤(当归川芎红枣)加鸡蛋。两碗水小火煮45分钟,喝水及鸡蛋,一般一次即可。

    催經湯的做法步骤图,催經湯怎么做好吃 第2张

小贴士

紅糖一定要用純手工的黑糖,不要用赤砂糖。

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