辣椒䣼肉

两个人吃饭，总想用多的食材来照顾营养的均衡，辣椒䣼肉，有肉的咸香和青椒的清香味。对于喜欢虎皮青椒的我，大爱这道菜。

用料  

辣椒䣼肉的做法  

1. 五花肉洗干净剁碎，挑选瘦肉多的五花肉，比纯瘦肉，更适合做䣼肉，加入姜末，调入食盐，生抽，水淀粉，搅拌上劲。腌制十分钟。

2. 辣椒洗净，去除里面的梗和籽，怕辣的去除辣椒筋，控干水分。

3. 将腌好的肉塞进辣椒，用小勺压实。

4. 热锅，倒油，将塞肉辣椒煎一下，表面煎皱皮即可，方便红烧的时候，辣椒不会煮烂。

5. 锅里放少许油，倒入蒜瓣爆香，将煎好的辣椒倒入，调入老抽一勺，生抽两勺，加水少许，在调入盐，白糖，大火烧开后，小火烧十五分钟，大火收汁，出锅。