皂角银耳羹
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年前陪孩子去爬山
孩子看见皂角觉得好玩,于是用书包背了很多回来
2020年的春节因为病毒🦠大家就都呆在家
没事做什么呢?于是娃爸爸就鼓动全家把皂角剥出来了😄然后就有了新鲜没加任何添加剂的皂角米了
用料
银耳 | 1朵 |
红枣 | 6颗 |
冰糖 | 适量自己决定 |
皂角米 | 适量自己决定 |
皂角银耳羹的做法
这是皂角果😄
皂角剥下来像松子,不要以为这样就完了,还要在尾巴上去剪个口,再用清水侵泡1-2天
祛壳取瓤把皂角米取出来,闻起来有股香甜味道,取皂角米让我发现50一斤的皂角米估计是假的,因为太难了
银耳泡发一个小时,新鲜的皂角米不用泡发,➕几颗红枣一起熬,要起锅的时候➕枸杞、冰糖。熬好后的皂角米,软软糯糯的,但是皂角米本身不是很甜,如果你买的皂角米在没加冰糖的时候就甜那就是加了东西的。
小贴士
皂角属于寒性,生理期就不要吃了哦!
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