高钙低脂番茄🍅鱼🐟
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![高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图]( "高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图")
放假在家来点不一样的吧，虽然年已经过完了，但生活还是要红红火火的呀，做个红火番茄鱼吧
用料
| 巴沙鱼 | 1条 |
| 番茄 | 1个 |
| 金针菇 | 1小把 |
| 小葱 | 2根 |
| 姜片 | 2片 |
高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法
食材洗净，应选用红色的番茄，做出来味道好，粉番茄不大甜还带点酸
![高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第2张]( "高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第2张")
巴沙鱼切片，葱分两半
![高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第3张]( "高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第3张")
鱼片冷水下锅，加入葱头，姜片，一圈料酒去腥
![高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第4张]( "高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第4张")
煮沸后撇去浮末并捞出鱼片
![高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第5张]( "高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第5张")
番茄切块，皮可去可不去
![高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第6张]( "高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第6张")
锅热下油，油热下番茄
![高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第7张]( "高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第7张")
炒烂了加金针菇
![高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第8张]( "高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第8张")
翻炒的差不多了加水，煮到汤汁番茄色后加入鱼片
![高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第9张]( "高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第9张")
起锅前加入葱尾和盐
![高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第10张]( "高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第10张")
一道美味的番茄鱼完成✅
![高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第11张]( "高钙低脂番茄🍅鱼🐟的做法步骤图 第11张")
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