花旗参炖猪心汤
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此汤味道清香,有药材的香味和肉香,
能补充心肌营养、有益身心健康提高免疫力。
熬夜或者睡眠不好,炖这道汤,马上精气神十足!
建议睡眠不好,工作压力大的同学可以试试。
用料
猪心 | 半个 |
花旗参 | 适量 |
生姜 | 适量 |
瘦肉 | 适量(可放可不放) |
花生油 | 适量 |
盐 | 适量 |
花旗参炖猪心汤的做法
猪心半个洗干净切好,和瘦肉一起飞水(🉑放盐腌制10分钟)
猪心、花旗参和姜片一起放进锅中炖煮1小时左右,起锅放盐调味
小贴士
根据食用人数来增添食材
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