清新的秋葵
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秋葵的各种好功效我就不多说了,很多人都不知道如何下手,而秋葵里面的黏汁是最有营养的,因此我们要锁住营养。这次介绍营养型做法,下次再说靓丽型做法。
用料
清新的秋葵的做法
把秋葵轻柔地给他洗个澡,然后残忍的把他扔进开水锅里煮1分钟.1分钟,1分钟哦亲,重要的事情说三遍!煮太久的话会软塌塌的一点都不脆了!
然后摆盘浇汁
小贴士
为了美观以及食用方便,拜托把顶部的蒂给切掉好嘛
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