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冬瓜苡米汤

来源:菜肴屋 阅读:2.33W 次
冬瓜苡米汤的做法步骤图,冬瓜苡米汤怎么做好吃

盛廷睿的公众号:rongdeyiguan

三月不减肥四月徒伤悲,今天这道冬瓜苡米汤有祛湿减肥、清热祛火、防治痤疮粉刺的功效绝对适合要减肥的妹子们享用。

用料  

小冬瓜 1棵
苡米 20g
姜片 2厚片
1勺
适量
葱花 少许

冬瓜苡米汤的做法  

  1. 将苡米在清水中浸至发软,备用;

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  2. ·冬瓜洗净,去除内芯,切块备用;

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  3. ·锅里注入清水,放入泡好的苡米、姜片、料酒,大火烧开,改文火煮10分钟,再加入冬瓜,继续煮10分钟,调入精盐

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  4. 出锅时,撒上些许葱花即可享用

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小贴士

冬瓜选用的是小冬瓜,不是切片的大冬瓜。煮汤时不要去皮,冬瓜皮利水祛湿,效用更好。

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