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南瓜菊苣

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南瓜菊苣的做法步骤图,南瓜菊苣怎么做好吃

用料  

日本南瓜 一颗
意大利红菊苣 一颗
蘑菇 20-30克
葱头/洋葱 3-4颗/1颗
4-8瓣
适量
橄榄油 适量
意大利黑醋 适量
1杯

南瓜菊苣的做法  

  1. 南瓜切丁,菊苣切小片;蘑菇,红葱头/洋葱,蒜全部切碎

    南瓜菊苣的做法步骤图,南瓜菊苣怎么做好吃 第2张
  2. 大火热锅加橄榄油,把菊苣炒半熟加红酒,转中火炒软盛出来备用

  3. 再大火热锅加橄榄油,蘑菇碎、红葱头末、蒜末全部都炒香,加南瓜,炒软炒烂

  4. 转小火,在南瓜的锅里加了之前炒好备用的菊苣搅匀,盖盖子5-10分钟,盐可在此时调整

  5. 盛出来撒适量黑胡椒和意大利黑醋,可配白燕麦食用~

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