辣味鸡肉豆角粒&金线莲鸡汤
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一鸡二食
我买的是1/4新鲜鸡,
鸡胸肉切粒炒菜,
剩余的鸡骨和金线莲放入养生壶煲汤。
用料
鸡 1/4 | 只 |
豆角250 | 克 |
辣椒 | 3个 |
姜蒜 | 适量 |
酱油,盐,黄酒 盐 适量 |
辣味鸡肉豆角粒&金线莲鸡汤的做法
材料:豆角 辣椒
鸡胸肉切粒用盐酱油生粉少许水腌好。
姜蒜剁蓉,辣椒切粒。
豆角切成一粒粒。
1.起锅先爆姜蒜
2.再倒入鸡胸肉。
3.两面翻炒。
4.先加入少许黄酒爆炒,再加几滴酱油。
5.铲起待用
6.起锅爆姜蒜辣椒。
7.再倒入豆角粒爆炒。
8.不停翻炒。
9.豆角8成熟倒入鸡胸肉。
10.大火不停翻炒至熟透,加入小许盐即可。
11出锅
成品
成品
辣辣的非常开胃
鸡骨金线莲汤。
鸡骨金线莲汤
小贴士
店用的是电磁炉,爆炒没那么方便。豆角爆炒的话会比较脆
豆角是早二天团购的,放了二天所以炒起来没有那么脆。
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