爆好吃的低脂烤南瓜,甜香软糯,超满足!
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爆好吃的低脂烤南瓜,甜香软糯,超满足!
今天分享一款用空气炸烤低脂南瓜,味道超级棒,做法也非常简单,南瓜热量低高纤维,富含超高的营养!
做法如下
1.南瓜: 1斤,切片
2.香油:适量,涂抹在南瓜表面
3.时间:15分钟
4.温度:180度。(时间只做参考,可根据切片的大小自行更改)
5.风束:高档
6.配件:低架+烤盘
南瓜买不要太嫩的,太嫩的烤出来甜度不是很高,老一点的烤完,又香又软又甜糯。
把南瓜表皮清洗干净,切成6-8厘米的厚度,口感比较佳,把南瓜每片都涂上少许油,这样烤出来的南瓜更美味。
生活家多功能空气炸锅采用法国技术玻璃锅,烘烤过程全景可视,防止烤焦!小伙伴们赶忆在家烤起来吧,用空气炸锅又解锁了一道新的美食,关健是南瓜饱腹感超强,是减肥的朋友们的一大道选食物,减脂的朋友不知道吃什么,关注“生活家”美良做不停!
用料
南瓜 | 1斤 |
爆好吃的低脂烤南瓜,甜香软糯,超满足!的做法
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