粉糯低脂的香烤贝贝南瓜,烤着吃真的太香了
来源:菜肴屋 阅读:1.04W 次
贝贝南瓜烤着吃太惊艳啦,赶紧来分享啦!
用料
贝贝南瓜 | 1个 |
食用油 | 少量 |
盐 | 少量 |
黑胡椒 | 少量 |
烤箱 | 1个 |
锡纸 | 1张 |
粉糯低脂的香烤贝贝南瓜,烤着吃真的太香了的做法
香烤贝贝南瓜,超简单,快收藏起来吧~
做的过程很好玩~
先把南瓜切开(很难切…厨友们要注意安全呀!)
去籽,洗干净
头尾去掉
切成厚度均匀的小块
大小自己把握就好~
整整齐齐
倒点儿食用油
刷在锡纸上
摆上南瓜块
刷一层油(不用太多)
好好看呀!
南瓜放平
刷油
撒盐
黑胡椒粒(我是研磨的,没有的话也可以用胡椒粉代替)
放进烤箱
上下火200度,烤20分钟
迫不及待~
满屋飘香
软糯好吃,口感超好,老人孩子都很喜欢!
早餐下午茶小零食安排起来~
低脂不怕胖哈哈哈😄
小贴士
皮很硬,切的时候一定要小心!
烤制时间和温度根据自家烤箱脾气来把握哈~
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