低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～
来源：菜肴屋 阅读：8.15K 次
🌟减肥的星又来啦！今天做好吃不胖的小零食👉🏻日式烤南瓜🎃次次吧❗️
以前吃的都是蒸出来的🎃，这次试试烤出来的，做法简单粗暴，但是‼️超级好吃😋还低卡，减肥姐妹👭必备小零食啦🥜也可以当主食吃！但是给我就吃不饱啦hhh
用料
| 南瓜 | 一个 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 胡椒粉 | 少许 |
低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法
1⃣️准备一个南瓜
![低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第2张]( "低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第2张")
2⃣️南瓜🎃去籽
![低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第3张]( "低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第3张")
3⃣️ 切块
![低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第4张]( "低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第4张")
4⃣️放在烤盘上，这时候烤箱就可以开始预热了，200度预热十分钟
![低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第5张]( "低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第5张")
5⃣️南瓜上刷油、撒点盐和胡椒粉
![低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第6张]( "低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第6张")
6⃣️放进烤箱200度烤四十分钟
![低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第7张]( "低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第7张")
在烤的时候南瓜🎃发出滋滋滋的声音～实在是太诱人了😋
![低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第8张]( "低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第8张")
南瓜🎃肉香甜浓郁～
![低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第9张]( "低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的做法步骤图 第9张")
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