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燕窝的神仙搭配

来源:菜肴屋 阅读:1.79W 次
燕窝的神仙搭配的做法图解 做法步骤

如今越来越多的朋友选择吃燕窝,燕窝怎么搭配更好吃呢? 水果➕燕窝,美味➕高颜值,大家不要错过哦!

用料  

燕窝 3盏
水果 适量

燕窝的神仙搭配的做法  

  1. 挑选3盏纯天然的燕窝。

    燕窝的神仙搭配的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 用纯净水泡发4小时左右,其间换3次水。

    燕窝的神仙搭配的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 撕成细条,挑去幼毛,多过几次水。

    燕窝的神仙搭配的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将燕窝放电子炖盅,纯净水没过燕窝,稍高1-2厘米炖25-30分钟。

    燕窝的神仙搭配的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 盛好燕窝放置稍凉状态,加入喜欢的水果。(水果切丁)

    燕窝的神仙搭配的做法图解 做法步骤 第6张
  6. ➕芒果,酸酸甜甜~
    芒果含丰富的矿物质和维生素,此搭配可以补充维生素,滋润肌肤。

    燕窝的神仙搭配的做法图解 做法步骤 第7张
  7. ➕荔枝,甜甜蜜蜜~
    每一口都是自然的清甜,口感丰富。

    燕窝的神仙搭配的做法图解 做法步骤 第8张
  8. ➕苹果,清甜爽脆~
    苹果可以减肥瘦身,排毒美颜,常食可以调整肠胃功能,增强免疫力。

    燕窝的神仙搭配的做法图解 做法步骤 第9张
  9. ➕黄桃,香醇可口~
    常吃可以帮助肠胃清除垃圾, 赶走坏情绪。

    燕窝的神仙搭配的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 吃不完的燕窝可以用小瓶子装好放冰箱冷藏,7天内吃完。

    燕窝的神仙搭配的做法图解 做法步骤 第11张

小贴士

水果含糖分高,糖尿病患者或减肥人士可用其他低糖的水果代替。

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