秋葵之歌 | 蒜香之魂

秋葵 |  吃法很多样 独爱蒜蓉香

用料  

秋葵之歌 | 蒜香之魂的做法  

1. 秋葵洗净去蒂

2. 烧一锅开水
   几滴植物油、半勺盐
   秋葵入锅2-3分钟捞出装盘

3. 备好蒜蓉
   适量酱油、盐、糖
   适量清水搅拌成料汁

4. 热锅热油
   倒入料汁爆香蒜蓉

5. 淋于秋葵上

6. 色香味俱全