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overnight oatmeal（脱脂）

来源：菜肴屋 阅读：1.1W 次
overnight oatmeal（脱脂）的做法步骤图

隔夜燕麦粥

用料  

脱脂奶
燕麦
奇亚籽
水蜜桃
樱桃

overnight oatmeal（脱脂）的做法  

  1. 水蜜桃切块、樱桃去籽

    overnight oatmeal（脱脂）的做法步骤图 第2张

  2. 一层一层码好

    overnight oatmeal（脱脂）的做法步骤图 第3张

  3. 倒入脱脂奶

    overnight oatmeal（脱脂）的做法步骤图 第4张

  4. 完成啦

    overnight oatmeal（脱脂）的做法步骤图 第5张

小贴士

适合各种减脂期人群，卡路里很低～

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/g1210v.html
#Oatmeal #脱脂
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