姜枣酵素(胃寒痛经手脚冰凉的童鞋看过来)
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姜枣酵素除了姜和红枣本身的功效外,做成酵素后功效大大提高,喝了感觉浑身暖暖的,驱寒效果特别好,即使冬天也不感觉浑身发冷,特别是治疗感冒效果特别好,对月经不调、痛经、感冒、手脚凉、脾胃虚寒效果好,所以特别推荐大家做这款姜和红枣的酵素。
食用方法:可以一天2次或一次,早上或中饭前喝10毫升兑温水500毫升 ,必要时可加量喝50到100毫升,但必须多喝水,没有任何毒副作用,但肾阴虚的人建议先调理好阴虚症状后再服用,晚上不能服用(晚上吃姜赛砒霜)身体需要时可经常服用。
我的玻璃瓶容量是7.9升,大家可以根据自己容器容量增减。
用料
红糖或片糖 | 6斤 |
红枣 | 1斤 |
生姜 | 1斤 |
雪梨 | 3斤 |
山药 | 3斤 |
枸杞 | 150克 |
姜枣酵素(胃寒痛经手脚冰凉的童鞋看过来)的做法
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